现在生活节奏越来越快，失眠也是越来越年轻化，很多人一到晚上的时候就失眠，这是因为心态或者作息时间不正常，手机睡眠软件帮助大家改善自己的睡眠，睡不着的时候我们可以选择助眠的app帮助你入睡，睡不好的时候可以选择睡眠监测类的软件帮你分享你的睡眠质量情况。小编给大家推荐几款能帮助大家安心入睡的软件，相信能改善大家的失眠状态。
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