系统:Android 大小:10.6M
类型:网络社区 更新:2019-08-19 11:5
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1、减肥健身知识
2、健康食品推荐
3、常用小工具
有些人想要单纯依靠运动减肥,但运动可消耗的热量是有限,如果你每天摄入的热量都超标,单靠运动就想减肥显然是不太现实的事情。只有健康的饮食生活习惯,搭配上合理的有氧运动和无氧运动组合,你的减肥才会顺利。
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