月经期贴心助手1.0.1 安卓手机版

系统:Android 大小:4.3M

类型:生活实用 更新:2021-11-18 17:50

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女性贴心小助手,在下一次大姨妈来之前系统会贴心的提醒用户,防止尴尬;还会统计用户的体温和体重,用曲线图显示出来;对用户的月经周期会进行分析。

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月经期贴心助手介绍

1、姨妈记录,大姨妈日历模式,轻松记录时间;

2、手指点点就能记录你的大姨妈时间和经期日记;

3、在备忘录写下每月体重记录,带来许多方便;

4、大姨妈科学预测,自带安全期计算器,实用。

月经期贴心助手优势

1、可以很好的满足广大女性用户的需要,一键就可以在线快速的记录详细的信息;

2、自动帮你预测下一次经期的时间,只要到时间就会自动的提醒你,非常的贴心;

3、而且对于想要备孕的用户也是非常不错的,为你推算最佳的排卵期。

月经期贴心助手亮点

1、随时都能快速记录自己的身体状况,标记就能保存;

2、能够精准预测出经期动态,浏览到记录的历史;

3、采用数据统计的图形进行展示,能够让月经记录更明了。

月经期间需要注意事项

月经期间是女性的特殊生理阶段,机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化,所以要特别的注意,以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下:

第一、注意休息,月经期间免疫力相对低下,对于激素的影响,月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放,所以会有不舒适的症状,所以要注意休息,避免剧烈的运动。

第二、注意卫生,保持外阴的清洁干燥,勤换卫生巾,避免穿过紧、不通风的衣裤。

第三、建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面,多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物。

第四、在经期要避免性生活,同时要避免盆浴、游泳等等行为,因为经期的性生活和盆浴、游泳会导致的病原微生物上行,导致不必要的感染性疾病的发生。

所以在经期做好生活的保健、适当的调整营养结构、良好的生活习惯,保证睡眠,是维系健康的最基本条件。

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