在航海王强者之路中想要提升自己的伙伴的战斗力对重点培养的伙伴进行进阶升级非常的重要，通过回收和重生不需要的伙伴可以获得大量的进阶材料，进行培养的伙伴进阶。
先以0到8级进阶需要的材料讲起，到8级所需要的材料和贝里分别是：
0-1级：50个进阶石，1-2级：150个进阶石，2-3级：250个进阶石；3-4级：450个进阶石，15个月光·莫利亚碎片；4-5级：600个进阶石，60个甚平碎片；5-6级：1000个进阶石，60个伊娃科夫碎片；6-7级：1500个进阶石，120个罗布·鲁兹碎片；7-8级：2500个进阶石，120个罗碎片。
我们可以发现伙伴在进阶的过程中，其实最需要的是进阶石和碎片，所以把不需要的伙伴回收和重生，我们的最终目的是可以拿到可以用来进阶的材料，才比较划算，所以回收伙伴返还的材料有哪些？
这里主要以+5的艾尼路为例，主要可以回收的118万贝里、4150海魂以及2500个进阶石等。
不管是回收还是重生，都不需要花费金币，但回收返还的将是纯材料，宝物结晶，海魂等，而重生的返还是伙伴，回收是连伙伴碎片已经影子。2种方式都全部返还的是进阶石、宝物晶石、贝里和经验影子，如果还想保留伙伴的话建议是选择重生，但如果该伙伴已经是不想要的话，而且进阶的素材不够的话，建议大家可以选择回收这个途径。