和别人交换友情链接是seo工作中十分重要的一个环节，搜索引擎是很看重高质量的外部链接的，要是能够获得这样的友情链接，将对网站的排名有很大的帮助。对于友情链接，我们宁愿追求量少而质量好，坚决否定垃圾链接！
虽然现在交换链接对于SEO优化效果没那么明显了，但是如果是与一些我们网站相关、正规的网站交换链接的话，效果还是挺不错的。
想要交换友情链接，我们首先得找到交换的目标，在网上面都有很多寻找友情链接的方法：
方法一：在搜索引擎搜索你的产品或者服务等关键词，寻找和你相关主题的网站与之交换。
方法二：通过QQ群搜索“友情链接”，有大量的QQ群，里面都是与你一样是需要友情链接伙伴的，这个是目前交换效果比较好的一种方式。
方法三：通过寻找一些专门的友情链接交换平台，在其中把自己的网站发布上去，让别人来找你，或者是你直接去找别人。
大家在寻找友情链接的时候，必须要考虑到与我们交换链接的网站最好是与我们网站相关的，而且还要考虑到对方的网站是否是能够给我们网站带来有效的流量。
当然在交换友情链接的时候，我们也得注意一些方面：
第一点：
有时候，你和对方网站交换完友情链接之后，过一段时间，对方的SEO会把你的链接悄悄的取消掉，这样你的链接就是单向链接了。
如果是一般的普通小网站，他去掉你的话，你直接去掉他的链接就可以了，如果是一些权重比较高，比较权威的网站的话，那么你可以考虑再去询问一下原因。
第二点：
有一些站长采用友情链接作弊的手段，通过程序屏蔽蜘蛛抓取他们的友情链接栏目，这样当搜索引擎来收录他们的网站的时候，根本就发现不了他们有链接你的网站，但是在他们网站可以看到你的链接，工具也可以查询到，但是这样的链接对你是没有任何意义的。因为因搜索引擎抓取不到他们网站对我们的链接，只能抓取到我们对他们的链接，等于就是欺骗我们单向链接对方的网站。
所以各位站长换友情链接的时候，多去注意一下对方网站的百度快照是否正常，百度快照里面是否有友情链接。
第三点：
有部分抓们是用内页去交换人家首页的网站，你可能去查看他内页的权重，可能比你的首页权重都要高，如果你和他交换，对你是没有任何帮助的。因为就算他内页权重再高，始终也只是内页，你又首页去换别人的内页，吃亏的永远是你。
第四点：
有的站长会在友情链接加上nofollow属性，导致交换的友情链接不会给你传递任何的权重，如果我们不去检查他们的源代码的话根本就不容易发现出来。
第五点：
千万不要和那些违法的网站交换，现在一些比较敏感的行业都开始进军SEO优化了，对于这类敏感的网站，我们绝对不能够交换，因为对你网站没有任何好处，而且还有可能会连累你的网站被搜索引擎惩罚。
第六点：
如果是和对方首页交换链接的话，一定要注意对方首页不能够有后缀，比如：index.php等，因为搜索引擎一边收录的是index.html文件。就算这个Php页面有你的链接，也是没有任何作用的。
第七点；
现在很多站长在交换友情链接的时候，要求和你做交叉链接，交叉链接就是：比如你有A网站，他有B、C两个网站，他要求你用A网站链接他B网站，而他用C网站链接你A网站，这种就叫做交叉链接。交叉链接对你的网站帮助不大，不需要做。
总之，交换有质量的友情链接对网站来说还是具有非常明显的效果的。