安卓健身软件推荐 耐克健身俱乐部让你在家做运动

最近随着天气日益严寒，起床困难户越来越多，更别说进行体育锻炼了。可是对于长期坐在办公室里的人来说，进行适当的体育锻炼是非常有必要的，因为这样可以有效的防止颈椎病。可能会有人觉得天气又冷时间又紧，哪有时间去锻炼呢？没关系，今天小编为大家介绍一款健身软件，在家就可以科学有效的进行健身运动哦！

最近，耐克官方在安卓平台推出了一款“耐克健身俱乐部”（Nike Training Club）软件，能让美女教练身体力行地指导你做运动，各位家里蹲务必不要错过这款安卓软件了。

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根据耐克官方介绍，耐克健身俱乐部App是一款以世界级的运动选手为灵感、并由专业教练群所研发的健身软件，内含超过60项自定义的训练计划，结合Nike专业教练的语音指导和随选指示帮你健身。

耐克健身俱乐部App的主程序并不大，不到8M，但是它需要联网下载一个接近300M的数据包才能正常使用，建议大家在WiFi的环境下下载数据包，各位在使用的时候务必注意这点，不然烧了你几百M流量到时估计你也没啥心思锻炼了。数据包下载完毕后即可进入主界面，很遗憾的是目前这款软件只支持英文，所幸没什么复杂的词汇，而耐克一直是一个十分重视中国市场的公司，相信以后会推出中文版的。

耐克健身俱乐部App使用起来十分简单。点击主界面的“GET WORKOUT”即可开始锻炼，耐克为你制订了多种健身方案，无论你想瘦身、塑形还是增强力量，无论你是新手还是老手，都能找到相应的指导——从这点看来，耐克健身俱乐部App的专业程度的确前所未有。

耐克健身俱乐部为不同需求的人群指定了各种健身方案：

耐克健身俱乐部App为用户提供健身方案的同时还提供了语音和视频指导，每个动作都有真人美女教练亲身示范动作，十分直观。健身时你能够听音乐，也能够随时暂停健身过程去回个短信什么的。健身完毕后，你能够找到自己的健身记录，这有助于健身计划的持续实施，毕竟持之以恒才能有效果，三天打鱼两天晒网的话即使你真买了个健身教练回家也是没用的。

健身训练开始前有简短的说明，你也能够随时查看美女教练的示范视频。

健身完毕后能够查看健身记录和进程，具备成就系统和奖励机制，健身更有乐趣和挑战性。

个人觉得耐克健身俱乐部确实是目前最强大的安卓健身软件，只不过目前耐克健身俱乐部App还没有中文版，不过没关系哦，大家也可以看视频进行学习哦！