- 登录 Gmail。
- 点击右上角的齿轮图标，然后选择任意 Gmail 页面顶部的 Gmail 设置。
- 点击转发和 POP/IMAP。
- 选择针对所有邮件启用 POP或对从现在起所收到的邮件启用 POP。
- 使用 POP 客户端或设备访问邮件后，请选择要对您邮件进行的操作。
- 配置 POP 客户端*并点击保存更改。
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- 打开 Outlook。
- 点击工具菜单，然后选择帐户设置...
- 在电子邮件标签上，点击新建...
- 如果系统提示您选择电子邮件服务，请选择 Microsoft Exchange、POP3、IMAP 或 HTTP，然后点击下一步。
- 填写所有必填字段以提供以下信息：
您的姓名：输入您希望显示在外发邮件的"发件人："字段中的姓名。
电子邮件地址：输入完整的 Gmail 电子邮件地址 (username@gmail.com)。如果您是 Google 企业应用套件用户，请以 username@your_domain.com 格式输入您的完整地址。
密码：输入电子邮件密码。
手动配置服务器设置或其他服务器类型：如果您要自动配置 Outlook 2007，请勿选中此选项。如果您要手动配置 Outlook 2007，请立即选中此框。Google 企业应用套件用户应按下列方式进行手动配置：
- 点击下一步。如果您是自动配置 Outlook 2007，则已大功告成！只需点击完成即可。
- 如果您手动配置 Outlook 2007，请选择 Internet 电子邮件，然后点击下一步。
- 验证您的用户信息，然后输入以下额外信息：
服务器信息
帐户类型：POP3
接收邮件服务器：pop.gmail.com（如果您是 Google 企业应用套件用户，请输入提供的服务器名称，不要在这些步骤中添加您的域名）
发送邮件服务器 (SMTP)：smtp.gmail.com
登录信息
用户名：输入您的 Gmail 用户名（包括 @gmail com）。如果您是 Google 企业应用套件用户，请以username@your_domain.com 格式输入完整的地址
密码：输入电子邮件密码。
要求使用安全密码身份验证 (SPA) 登录：请勿选中此选项。
- 点击更多设置... 按钮，然后选择发送服务器标签。
- 选中我的发送服务器 (SMTP) 要求验证旁边的框，然后选择使用与接收邮件服务器相同的设置。
- 点击高级标签，然后选中接收服务器 (POP3) 下此服务器要求加密连接 (SSL) 旁边的框。在"接收服务器"框中输入 995。
- 在发送服务器 (SMTP) 框中，输入 587，然后从使用以下类型的加密连接：旁边的下拉菜单中选择 TLS。
- 点击确定。
- 点击测试帐户设置...。当收到"恭喜您！已成功完成所有测试"讯息之后，点击关闭。
- 点击下一步，然后点击完成。
- 恭喜！您已完成客户端的配置，可以发送并检索 Gmail 邮件了。
