专题
款|2023-06-02 10:27
自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律生活，控制自己的欲望强大自己的身体，按时吃饭按时睡觉按时健身，锻炼自己强大的意志力，从小事做起，下面就是小编为小伙伴推荐的自律辅助app。
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