咚咚心率app

咚咚心率是一款专注于心脏健康监测的移动应用，曾被App Store编辑推荐。它的核心卖点很简单——用手指按住手机摄像头，就能快速读取脉搏数据，检测心率。对于那些不想额外花钱买智能手环、又想随时了解自己心脏状态的人来说，这款软件提供了一个低成本的选择。

咚咚心率app介绍

我们关心您的心脏健康，一款为保护心脏健康而研发的APP！

*荣获App Store编辑推荐*

主要功能如下：

【手机测量心率】

手指轻轻放在手机上，就可以得知您的心率数据

【手表压力表盘】

实时追踪压力和身体指标

【HRV】

帮助获取你的HRV数据，查看应激水平

【压力】

时刻关注你的压力数据，了解自己的情绪压力

【血压记录】

帮助记录您的血压检测结果

【跟踪血氧】

帮助记录您的血氧饱和度

【心脏分数】

关注您的心脏状态

【心脏年龄】

了解您的心脏年龄

【睡眠监测】

关注您的睡眠质量，追踪睡眠情况，同时提供白噪音让您愉快入睡

【其它健康数据】

读取苹果健康数据，关注指标

【戒烟】

我们有专门的戒烟功能，记录您的焦油输入量

【待机状态实时更新健康数据】

该功能可以在待机充电的情况下实时看到自己的健康数据

【闹钟提醒】

帮助养成健康习惯

【大字体】

适配手机大字体，方便阅读

咚咚心率app亮点

零硬件门槛，随时随地可测

这应该是咚咚心率最大的差异化优势。不需要买智能手环、心率带、血氧仪，只要有一部带摄像头的手机就能用。对于那些想偶尔测一下心率、但又不想额外花钱买设备的用户来说，吸引力比较强。

适合家庭共享，尤其关注老年人

从功能设计来看，这款应用对老年用户很友好——操作简单（手指按摄像头就行）、字体大、界面不复杂。而且家人之间可以共享数据，如果老人一个人住，子女可以远程查看他的健康记录，发现异常及时提醒。这一点在一些第三方平台的介绍中被反复强调。

功能覆盖比较全面

虽然核心是心率检测，但咚咚心率把HRV、压力、睡眠、血氧记录、血压记录、戒烟辅助等功能都整合进来了。如果你只是想找一个“健康数据记录本”，它确实能做到一站式收集。

AppStore编辑推荐

这款应用曾获得苹果官方的编辑推荐，说明在产品设计、功能完整性和用户体验方面有一定的水准，不是那种粗制滥造的“壳应用”。

【使用教程】

第一步：下载与安装

iOS用户：在AppStore搜索“咚咚心率”，开发商是SINGATOPPTE.LTD.，注意认准图标和应用名称。

Android用户：可在各大应用商店（如应用宝、魅族应用商店等）搜索下载，包名一般为与心率检测相关，文件大小约131MB。

第二步：首次打开与权限

安装完成后打开应用，会请求一些权限——主要是相机权限（用于心率检测）、健康数据读取权限（如果连接了苹果健康）。建议按提示授权，否则部分功能无法使用。

第三步：测量心率

进入主界面后，找到“心率检测”入口。按照提示，将手指轻轻覆盖在手机后置摄像头上（不要压太紧），保持静止，等待十几秒，结果就会显示出来。官方建议在安静状态下测量，避免刚运动完或情绪激动时测。

第四步：手动录入血压/血氧

如果你有血压计或血氧仪，测完之后可以在应用内找到对应的记录入口，手动输入数值。系统会自动保存并生成趋势图，方便长期追踪。

第五步：设置提醒与查看历史

可以在设置里打开定时提醒，让应用每天固定时间提醒你测量。所有历史记录都会保存在“健康档案”中，支持按日、周、月查看变化趋势。

【注意事项与使用限制】

不是医疗器械

这是最重要的一点。咚咚心率在AppStore的官方说明中明确声明：“本应用不是医疗产品，不能用于专业医疗用途，只是作为一般健康信息的来源，如作为健身用途”。也就是说，它可以作为日常健康管理的参考工具，但不能用来诊断疾病。如果感觉心脏不适，还是要去医院做专业检查。

不能测量血压和血氧

很多人可能以为它能直接测血压和血氧，但官方已经明确说了——不支持测量，只提供记录功能。如果你没有自己的血压计，这两个功能对你来说等于没用。

测量准确性受环境影响

摄像头测心率的原理决定了它的精度受很多因素影响：手指放的位置、按压力度、环境光线、手指温度等。在理想条件下，结果有一定参考价值，但肯定不如医疗级心电设备准。

订阅付费

应用提供免费功能，但部分高级功能需要订阅。AppStore显示的内购项目包括：

周订阅：18.00-68.00不等

月订阅：18.00

年订阅：98.00-498.00不等

具体哪些功能需要付费，可以在应用内查看。订阅会自动续费，如果不需要记得在订阅管理里手动关闭。

【适合人群】

家里有老人的用户——可以帮助长辈定期监测心率，数据还能共享给家人，万一有异常可以及时发现。

不想买手环的普通用户——偶尔想测一下心率，又不想花几百块买设备，这款应用够用了。

有健康管理习惯的人——如果你已经在记录血压、血氧、体重等数据，咚咚心率可以作为统一的数据记录平台。

需要压力监测的上班族——HRV和压力指数功能对经常加班、熬夜的人群有一定参考价值，可以帮助了解自己的身体状态。

免责声明：

-本应用不是医疗产品，不能用于专业医疗用途，只是作为一般健康信息的来源，如作为健身用途

-不支持测量血压和血氧，只提供记录功能

更新日志

修复了一些问题。