一鸣真鲜奶吧官方版

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一鸣真鲜奶吧最新版简介

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一鸣真鲜奶吧安卓版特色

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【支付】手机支付，不用带会员卡也可支付、攒积分

软件亮点

视频：产品、企业广告视频，及原创食谱视频。

尝新：以新品推荐为主，替代原有的优惠版块。

专题：内容类目上分为牛奶、烘焙、运动。内容形式以科普、食谱、测评、猎奇等为主。

我的消息：增在个人设置增加我的消息版块

什么时候喝酸奶最好?

1、饭后喝酸奶

饭后30min之后到一个半小时之内，喝酸奶有助于肠道的消化和营养的吸收。通常情况下，人的胃液PH值在1-3之间，而空腹的情况下，胃液会呈酸性，也就是PH值会小于2。当吃完饭约一个小时之后，人的胃液会被稀释，PH值就会上升到3-5左右，这时候，喝酸奶可以有助于酸奶中含有的益生菌生长，对营养的摄入和吸收是十分有益的。

2、晚上喝酸奶

酸奶可以很好补充人体中的钙营养物质。因为晚上凌晨时分是人体内钙含量较低的时间，喝酸奶有助于人体对钙的吸收。而与牛奶相比，酸奶中含有乳酸与钙结合，更加有利于人体对钙的摄入与吸收。