运动饮食管理app1.00 安卓正式版

想要科学运动减肥就需要合理的进行饮食和运动配合，运动饮食管理app可以帮助用户详细的计算所有的食物摄取的卡路里，和需要多少的运动量才能够消耗这些卡路里。

运动饮食管理app特色

1.桌面小工具显示当日摄入卡路里,随时提醒用户

2.设定每日摄入限额,超出限额提醒

3.快速添加每日数据,三餐列表一目了然.

4.输入身高,体重,快速得出身体状况和推荐建议

5.上千种食品,供用户选择

运动饮食管理app功能

世界没有所谓快速减肥方法，快速的减肥往往带来快速的反弹。也没有万能的减肥产品和减肥药，最有效的健康的减肥方法就是通过适当的热量的负平衡来实现。在考虑如何减肥的时候最好的方法就是计算就是每日摄入每日的减肥食谱的总热量。食物热量总和应该小于 运动消耗热量+身体基础代谢热量之和。

运动饮食管理app使用方法

– 设定个人目标（减重、增重、保持体重）

– 庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

– 营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

– 追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

– 创建餐点和菜谱，添加您喜爱的内容或是输入没有列出的食物

– 复制条目快递添加记录

– 使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

– 记录您的运动、瘦身和一般活动

– 使用卡路里计算器来查看所消耗的卡路里