Slow最新版下载-Slow慢节奏社交app3.0.5手机版下载

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慢生活，是一种最近出现，还在不断进化中的，新的生活方式。

慢，是一种人生态度，是相对于这个快节奏的世界，提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，尤其是要在生活中适当地放慢速度。

慢生活不是拖延时间，而是让人们在人生中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。

慢生活始于上个世纪80年代出现的慢食运动，到90年代出现慢城的概念，随后逐步扩展到慢社交，慢运动，慢爱，慢旅游等，再扩散到生活的方方面面。

慢生活的理念在全世界被广泛传播，为越来越多的人们所接受和奉行。

慢食（Slow Food) ：是最早出现的关于慢生活的一个理念。

1986年，意大利人Carlo Petrini为抵制越来越泛滥“快餐文化”而号召并推动“慢食运动”（Slow Food Movement)，提倡有个性、营养均衡的传统美食，目的是“通过保护美味佳肴来维护人类不可剥夺的享受快乐的权利。

自己种植的蔬菜

自此，慢食风潮从欧洲开始席卷全球，人们开始思考自己的生活，并由此发展出一系列“慢”生活方式。

其实慢食不仅仅是慢慢品尝，更是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度。“我们吃的东西，应该是以更缓和的步调去培植、去烹煮和食用。Petrini表示，慢吞吞并非慢食的目标，慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏，掌握自己的品味，世界才会更加丰富。”

慢城（Cittaslow）：慢城是随着慢食之后出现的又一个重要的慢生活概念。最先是意大利小城“布拉”提出的一种新的城市模式。

在这里，有更多的空间供人们散步，有更多的绿地供人们休闲娱乐；政府拿出资金补贴那些生产和销售地方美食的农庄、特色餐馆和商店；人们以时速20公里的速度驾驶汽车并决不鸣笛，等等。

随后，慢城之风开始席卷全球。截止2019年7月，共有262个国际慢城分布在全球30个国家和地区，中国也已经有十个城市跻身国际慢城联盟成员。

慢社交（Slow Socialization）：简单说就是以“柔道”俘虏人心。用心和行动赢得别人的好感和尊重，学会用同理心和别人相处。

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