类型：生活实用 版本：v1.3.29 安卓版
大小：70.6M 时间：2026-05-26
多锐减肥是帮你管住嘴迈开腿的小教练，先看你的身高体重再定瘦身计划，每天跟着练不用自己瞎琢磨，还告诉你吃什么怎么吃，体重曲线一天天往下掉特别有成就感，想偷懒时看看曲线就不好意思了，还能在里头找一起减肥的小伙伴互相监督。
1、打开App先读用户协议。
2、登录后填真实身高体重。
3、应用算出减重曲线。
4、推荐饮食方案。
5、就能看到减肥运动计划。
1、输入身高体重和想瘦多少斤，自动给你配好每天的运动菜单。
2、每顿饭吃什么拍张照上传，帮你算这顿热量高不高该不该吃。
3、体重天天称曲线自动画出来，胖了瘦了一眼看透别想骗自己。
4、天天换新的户外活动推荐，跑步跳绳爬山换着来不枯燥。
1、坚持打卡一周会弹鼓励动画，天数越多动画越热闹特有劲。
2、平台期体重不动了会自动换方案，不让你卡在一个数上好几天。
3、实在管不住自己可以在App里请真人私教，视频带着你练。
4、能找到同城也在减肥的人一块约跑，边聊边瘦不孤单。
1、修复已知bug。
