系统:Android 大小:54.2M
类型:生活实用 更新:2016-08-12 10:18
想要快速的让自己的体重下降么,跑步瘦身(Running for Weight Loss)为大家提供了专业的跑步瘦身计划,用户只需要更具定制的训练计划,每天坚持进行跑步锻炼,就能够有效的减轻体重。
- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;
- 现成的两个月训练计划,每周三天;
- 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得最佳成果;
- 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合;
- 无论室外或室内跑步都适合。
根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:
- 徒步瘦身-中级水平;
- 开始跑步;
- 5公里跑步训练!;
- 10公里跑步训练!。
简单的体能锻炼模式
- GPS 跑步地图;
- 每一段训练都有语音指示;
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客 ;
- 人工编辑训练计划。
保持动力
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;
- 卡路里计算 ;
- 详细的跑步统计;
- 和Runkeeper、Fitbit、MapMyRun整合;
- 取得成绩并和Facebook及Twitter的朋友分享成果。
我们尽自己所能,用新的更新让应用变得更好.
音乐韵律能够适应你的运动节奏,奔跑速度加快时音乐也会加快.
应用信息