系统:Android 大小:6.7M
类型:生活实用 更新:2021-03-07 10:42
打卡日历app是一个培养你的好习惯的软件,为自己定制一个目标,每天坚持打卡完成,记录自己的完成情况,培养成为习惯!
打卡日历主要致力于培养用户运动、跑步、减肥、读书、学习、阅读、早睡早起、按时吃饭、英语、记账、教育等健康习惯,呼吁用户养成并建立良好的生活作息习惯。
-小日常:小目标,大收获;
-打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美;
-打卡记录:打卡日历,记录你每一次为健康打卡;
-排行奖励:获得现金红包奖励,让坚持更有动力;
1、 抵制——不愿意转变;
2、 考虑——权衡转变的得失;
3、 行动——培养意志力来实现转变;
4、 坚持——用意志力来保持转变。
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